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喝什么饮料配方研发才有利于健康

来源:未知 浏览: 发布日期:2020-11-26 09:41【


  接下来,植物饮料配方研发专家在这里就严明扼要的为大家介绍一下喝什么饮料才有利于健康。
  1、碳酸饮料
  这是在一定条件下充入二氧化碳气体的各类饮品,典型的如可乐和汽水等饮料。
  碳酸饮料中的二氧化碳有抑制细菌繁殖和氧化的作用,而且存放较长时间不易变质。在大热天喝一瓶碳酸饮料既可解渴,又能通过二氧化碳的蒸发带走一部分热量而起到降温作用,广受儿童以及青少年的喜爱。
  2、茶饮料
  这是茶叶经水浸泡后,可以通过多种工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或者是植(谷)物抽提液等调制加工而成的饮品。
  而且饮茶可降低人体血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲劳、增强记忆力以及免疫力等。但茶饮料成分不等同于茶的,所以不能完全体现茶的这些功能,也不能完全替代茶。
  3、果、蔬汁饮料
  这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味,而且原有的维生素类物质未被破坏。但果、蔬汁饮料毕竟在其中添加了水、糖液以及酸味剂等成分,过多饮用后,其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分带来的好处了,而且不利于体重和血糖的控制以及口腔卫生。
  而且,果或者是蔬汁在加工过程中损失了很多人体的膳食纤维,而膳食纤维对保持消化系统健康具有重要作用的,也有助于预防心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病;也可以稀释和加速胃肠道内致癌物以及有毒物质的排出。
  

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